آشنایی با خواص خوراکی ها

در این مقاله شما را با خواص خوراکی ها ، غذا ها ، میوه ها و… آشنا می کنیم. شما می توانید با خوردن این خوراکی ها بعضی از مشکلات بدن خود را رفع کنید.  علاوه بر این برای درمان و پیشگیری از بیماری ها نیز می توانید از این خوراکی ها استفاده کنید.

این خوراکی های برای سلامت شما مفید هستند و باید در رژیم غذایی شما قرار داده شود. استفاده بیشتر از میوه و غذاها باعث بهبود عملکرد بدن و جلوگیری از بیماری می شود. 

خواص میوه ها

آناناس

از آناناس برای درمان سوختگی استفاده می شود و از آن به عنوان خنک کننده نیز استفاده می شود. آناناس لاغر کننده است و همینطور به تقویت استخوان های شما کمک می کند. مصرف آناناس برای سلامت پوست توصیه می شود و از بیماری های چشمی نیز جلوگیری می کند. مصرف آناناس برای افرادی که مستعد ابتلا به سرطان هستند بسیار مفید است.

توت فرنگی

مصرف توت فرنگی باعث کاهش فشار و کلسترول خون می شود. این میوه ضد التهاب ، ضد سرطان و محافظ قلب است و در کنار همه اینها این میوه سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. توت فرنگی از تصلب شرایین جلوگیری می کند و همینطور سرشار از آهن ، کلسیم  ، فیبر و ویتامین سی می باشد و برای کم خونی بسیار مفید است.

 

سیب

یکی از بهترین میوه ها برای جلوگیری از بیماری سیب است . سیب دارای خواص ضد الزایمر، ضد پارکینسون و همینطور ضد دیابت دارد. سیب دشمن سرطان است و از آب مروارید چشم نیز جلوگیری می کند.  باع کاهش کلسترول خون می شود ، کبدتان را پاک سازی می کند ، بدن را سم زدایی کرده و برای سلامت دندان ها بسیار مفید است.

 

گیلاس

این میوه یک درمان مناسب برای دیابت می باشد. همچنین برای تقویت حافظه ، کاهش سوزش و درد مفاصل و لاغری بسیار مناسب است. اگر خواب ناآرامی دارید با خوردن گیلاس به دلیل داشتن ملاتونین می توانید خواب راحتی داشته باشید.

 

موز

برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی از موز استفاده می شود. اگر دارای کم خونی هستید و یا شوره سر دارید این میوه برای شما بسیار مناسب است. در صورتی که بیماری گوارشی مانند زخم معده دارید استفاده از شیرموز تا حد بسیار زیادی بیماری شما را درمان می کند.

 

معرفی بهترین رستوران ها در نزدیک شما

خواص دمنوش ها

 برای کاهش درد استفاده می شود این دمنوش حاوی ویتامین سی و کاروتن است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 

دمنوش گزنه

ضد سرماخوردگی و انفولانزا است و به عنوان یک ضد ویروس و باکتری از آن استفاده می شود.

دمنوش شیرین بیان

در بسیاری از شربت های سرفه نیز از آن استفاده می شود. از کاربردهای این دمنوش برای بهبود تنفس و همینطور پاکسازی ریه است و ضد درد و التهاب می باشد.

دمنوش نعنا فلفلی

برای درمان احتقان و همینطور باز کردن سینوس ها مفید است. علاوه بر این دمنوش زنجبیل برای سرماخوردگی و بهبود حالت تهوع واستفراغ نیز بسیار مفید است.

دمنوش زنجبیل

برای سلامت قلب و ریه بسیار مفید است. این دمنوش حاوی آنتی اکسیدان است و از سرطان جلوگیری می کند. همچنین از این دمنوش برای لاغری استفاده می شود.

دمنوش چای سبز

برای دردهای قائدگی بسیار مفید است. شما می توانید از این دمنوش در چند روز اول دوره عادت ماهانه خودتان استفاده کنید تا درد کمتری داشته باشید.

دمنوش رازیانه

از این دمنوش به عنوان آرام بخشو ضد اضطراب استفاده می شود. علاو ه خاصیت ضدعفونی کنندگی ، درد های میگرنی و مشکلات تنفسی را نیز کاهش می دهد.

دمنوش اسطوخودوس

بابونه یک آرام بخش بسیار قوی است . همینطور درمانی برای سردرد ، بی خوابی ، کاهش قند و چربی خون  و محافظ کبد است.

دمنوش بابونه

خودرو
خودرو
خدمات
خدمات
خدمات حیوانات
خدمات حیوانات
خدمات پزشکی
خدمات پزشکی
فرهنگی و آموزشی
فرهنگی و آموزشی
خدمات ورزشی
خدمات ورزشی
خدمات تشریفات
خدمات تشریفات
گردشگری
گردشگری
مراکز تجاری
مراکز تجاری
فروشگاه زنجیره ای
فروشگاه زنجیره ای
خدمات دولتی
خدمات دولتی
خدمات زیبایی
خدمات زیبایی
بیمه
بیمه
خدمات تفریحی
خدمات تفریحی
رستوران و کافه ها
رستوران و کافه
بانک ها
بانک ها