کفش های راحت به پا کنید تا با چند دقیقه پیاده روی سبک بر فراز پایتخت قرار گیرید. بام تهران قسمتی از دامنه ی رشته کوه های البرز است که در شمال تهران، منطقه ی ولنجک قرار گرفته است. پیاده روی تا بام و سپس تماشای شهر تهران در زیرپاهایتان بسیار لذت بخش و دوست داشتنی است. بیشتر جمعیتی که در بام تهران می بینید، جوانان تهرانی هستند که برای گذران اوقات فراغتشان به این نقطه از شهر آمده اند. در هر ساعتی از روز افراد مختلفی را می توانید در بام تهران بیابید اما به طور معمول این قسمت پایتخت بیشتر در ساعات پایانی شب شلوغ می شود. خانواده ها یا گروه های کوچک و بزرگ دوستانه ای که به بام می آیند، گاهی با خود توپ یا راکت بدمینتون همراه کرده و به بازی مشغول می شوند. انواع مغازه ها، غذاخوری ها و کافه ها در محوطه ی بام تهران وجود دارند. چنانچه علاقه ای به پیاده پیمودن مسیر را ندارید و صرفا برای تماشای تهران غرق در نور آمده اید، می توانید با اتوبوس های متعددی که برای جا به جایی مردم تعبیه شده اند خود را به بالای بام برسانید.

باغ گیاه‌شناسی مکانی است که در آن مجموعه‌ای از گیاهان بومی و غیر بومی در فضای باز و در گلخانه‌ها کشت می‌شوند و نقش مهمی در زمینه‌های مختلف تحقیقاتی از جمله علوم گیاهی و باغبانی ، آموزش عمومی و آشنا ساختن مردم به اهمیت گیاهان و لزوم حفاظت از آنها بر عهده دارند. به علاوه باغ گیاه‌شناسی به عنوان ذخیره ژنتیکی گیاهان در معرض خطر انقراض مورد استفاده قرار می‌گیرد. در باغهای گیاه‌شناسی امکانات لازم برای مطالعه و تحقیق درباره تنوع زیستی و حفاظت از آنها فراهم می‌‌باشد. با بهره‌گیری از روش‌های مختلف علمی، امکان شناخت گونه‌های گیاهی کشور فراهم گشته و محدوده پراکنش آنها تعیین می‌گردد. تحقیق در زمینه روش‌های تکثیر و پرورش گونه‌‌های با ارزش از نظر حفاظتی و اقتصادی از موضوعات دیگری است که در باغ‌های گیاه‌شناسی به آن پرداخته می شود. باغ گیاه‌شناسی ملی ایران به وسعت ۱۴۵ هکتار در دامنه جنوبی رشته کوه البرز مرکزی در اراضی چیتگر، در شمال غربی تهران (در محدوده شهرداری منطقه- ۲۲ تهران) و در عرض جغرافیایی ۳۵ درجه و۴۱دقیقه شمالی و طول جغرافیایی ۵۱ درجه و ۱۹دقیقه شرقی در ارتفاع ۱۳۲۰ متری از سطح دریا با شیب اصلی ۲/۶ درصد (شمال به سمت جنوب) و شیب فرعی ۱/۹درصد (غرب به سمت شرق)واقع گردیده است. در طراحی باغ برای ایجاد مناظر و چشم اندازهای طبیعی سه کوه که نشان دهنده کوههای زاگرس، البرز و هیمالیا است ایجاد شده و هم چنین ۶ دریاچه و دو رودخانه که هریک در کنار گیاهان رویشگاه مربوطه فضای طبیعی را ایجاد نموده اند و دارای جاذبه های گردشگری خاصی هستند. از دیگر جاذبه های باغ دو ابشار است که ریزش آب در آنها از بلندی ها و لابلای صخره ها صورت می گیرد.

زمین بازی کودکان، برکه، زمین های ورزشی ( بسکتبال و پینگ پنگ ) از جمله امکانات این مجموعه می باشد.

این پارک در پهنه غربی اراضی عباس‌آباد تهران و در نوروز ۱۳۹۲ افتتاح شده که بزرگ‌ترین بوستان مجموعه را شامل می‌شود. پارک نوروز دارای کارکردهای بین‌المللی و فرهنگی است که در حوزه کشورهای عضو اکو تعریف شده است. بخشی از پارک «اکو» نام دارد که روش‌ها و سنت‌های کشورهای عضو اکو که آیین و سنت نوروز در تمام سال محوریت آن است، معرفی می‌شود. همچنین ۱۲ سکو به ۱۲ کشور عضو اکو و دو سکو نیز متعلق به کشورهای عراق و بحرین است که عضو اکو نبوده، ولی نوروز را جشن می‌گیرند. هر کشور در یکی از این سکوها، حوزه گردشگری، آداب و رسوم، صنایع‌دستی و موسیقی را معرفی می‌کند.

حیات وحش پارک به دو شکل طبیعی شامل جانوران بومی ( پرندگان و خزندگان ) و در حال اسارت شامل سه گروه گوشتخوران، علفخوران و پرندگان است. مرکز تحقیقات زیست محیطی با بخش ها و آزمایشگاه های متعدد و مجهز که تا به حال نتایج قابل توجهی را در زمینه ی تحقیقات جانور شناسی، گیاه شناسی، بیولوژیک حیات وحش، رفتار شناسی حیات وحش ارائه داده است.

آبنمای سنگی، مسیر دوچرخه سواری، سالن کشتی، کلینیک گل و گیاه، مسیر آموزش ترافیک، کمپ بازپروری معتادان

پارک جنگلی غزال که به نام پارک جنگلی تلو تهران معروف است، در شمال شرق تهران ( شرق جاده تلو ) واقع است. از نظر بزرگی در رتبه چهارم قرار می گیرد، این پارک زیبا با داشتن امکاناتی مانند آلاچیق، زمین بازی کودکان، مراکز خدماتی، تفریحی و ورزشی، در بزرگراه شهید بابایی کیلومتر ۵ جاده تلو از خانواده‌ها و دوستداران طبیعت پذیرایی می‌کند. امکانات این پارک باعث شده فضای مناسبی برای تفریح و استراحت خانواده‌ها باشد.